Uczenie się przez całe życie #EGM2021 #EGM

27 października 2021

Historia napisana przez jedną z mieszkanek naszej Gminy:

Niektórzy uważają, że życie zaczyna się na emeryturze. Tego zdania była również mieszkanka naszej gminy, która w wieku 56 lat całkowicie zaskoczyła swoją rodzinę oświadczeniem, że nie zamierza spędzić następnych lat w ciepłych kapciach i zostanie trenerką fitness, aby wspólnie z osobami w jej wieku poprawiać kondycję fizyczną seniorów. Inspiracją stały się dla niej kobiety, które umieszczały nagrania z ćwiczeń w serwisie YouTube. Zauważyła, że przytłaczającą większość trenerek stanowią młode kobiety i nie wszystkie z proponowanych przez nie ćwiczeń są odpowiednie dla osób w jej wieku. Dzięki własnej dociekliwości oraz pomocy wnuczki znalazła przykładowe ćwiczenia, które mogła wykonywać, a następnie podzieliła się nimi na nagraniu w sieci. Odzew internautów przerósł jej najśmielsze oczekiwania. Okazało się, że zapotrzebowanie na ten rodzaj aktywności fizycznej dla seniorek jest bardzo duże. Emerytki krępowało uczęszczanie na zajęcia, gdzie średnia wieku wynosiła 30-40 lat, a jednocześnie chciały zadbać o formę. Nasza krajanka otrzymała wiele wiadomości z prośbą o kolejne filmiki oraz pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń. Postanowiła kuć żelazo póki gorące – zapisała się na kurs instruktora fitness, następnie zgłosiła się do firm prowadzących zajęcia z propozycją utworzenia grupy dla seniorów. W ten sposób coś, co miało być sposobem na poprawę stanu zdrowia oraz nudę, stało się nowym zawodowym celem w jej życiu.

 #EGM2021 #EGM

Polecane strony
http://www.dziennikustaw.gov.pl/
http://www.monitorpolski.gov.pl/
https://www.malopolska.pl/
http://edziennik.malopolska.uw.gov.pl/#/actbymonths
www.mikroporady.pl
https://www.wfos.krakow.pl/
logo

Gmina Szerzyny

Oficjalny gminny serwis internetowy Gminy Szerzyny

Kontakt

Adres: Szerzyny 521, Szerzyny
Telefon: 146517300
Telefon: (14) 651-72-99
E-mail: szerzyny@szerzyny.pl
NIP: 9930337193
REGON: 851661211

Godziny pracy

Poniedziałek: 7:30 - 17:00
Wtorek: 7:30 - 15:30
Środa: 7:30 - 15:30
Czwartek: 7:30 - 15:30
Piątek: 7:30 - 14:00